5.30 步行

姆妈已经九十高寿。但是看起来只有六十。要不是小中风，也不至于坐轮椅了。老人家很懂得保养。运动方面，以前打过太极拳，练过香功。2010年7月，毅莎陪着姆妈，还为姆妈培养了好几种爱好呢！

那时候，每天饭后毅莎就会搀着姆妈在客厅步行，做百步走。俗话说：饭后百步走，活到九十九。没想到姆妈2015年12月9日往生，终年94高寿。

最难忘的是那段和姆妈在松江一起度过的日子！虽然姆妈没来过渥太华，但是毅莎却把渥太华的生活方式带到了姆妈的起居生活里！